En la era digital, mantener un estilo de vida activo es más simple gracias a las aplicaciones móviles. Sin embargo, muchas de las opciones populares se pagan, incluyen publicidad o no respetan completamente la privacidad del usuario. Afortunadamente, existen Alternativas de código abierto que ofrecen características completas de capacitación, sin costos ocultos Y con la posibilidad de ser personalizado sin límites absurdos.
Esta vez te traemos el 5 mejores aplicaciones para ejercicios de código abiertoIdeal para aquellos que buscan opciones transparentes, personalizables y de suscripción. Desde las rutinas de capacitación hasta el monitoreo del progreso, estas herramientas muestran que el software gratuito también puede ser una excelente opción para la condición física.
Tenga en cuenta que todas las aplicaciones que le presentaremos Se descargan de F-DroidPero si no conoce esta tienda de aplicaciones, no se preocupe por explicar aquí cómo descargar e instalar F-Droid. Sin más que agregar, echemos un vistazo a las aplicaciones de código gratuitas más recomendadas para el ejercicio.
Feeel: capacitación nacional, una solicitud que lo ayuda a capacitar en casa y respetar su privacidad
La primera aplicación en esta lista es la sensación: capacitación nacional. Esta aplicación recomendará ejercicios basados en el régimen de entrenamiento científico de siete minutos e incluso Puede ayudarlo a crear rutinas personalizadas.
En caso de que no lo sepa, este régimen está compuesto de Utiliza ejercicios de alta intensidad en un intervalo de tiempo cortocon poco o ningún descanso entre ellos. Además, esta aplicación no recopila datos, por lo que es una buena opción a considerar si desea mantener su privacidad.
Enlace | Feeel – Capacitación nacional
WGER Worenut Manager, de las mejores aplicaciones para ejercer código abierto para sus múltiples funciones
La siguiente aplicación de esta lista es WGER Workout Manager. Además de ayudarlo a administrar su entrenamiento, también puede registrar su progreso físico. También le permite crear sus rutinas de entrenamiento Usar aquellos en su catálogo basado en 200 ejercicios.
Algo que también es notable de esta alternativa es que puede ayudarlo a controlar su dieta. De hecho, con esta aplicación puede elegir sus comidas diarias y conocerlas exactamente el valor nutricional, ya que tiene una lista de más que 78000 productos para que pueda ver sus valores nutricionales.
Enlace | WGer Allver Canger
Entrenamiento de circuito, una alternativa que no debe descuidar
Si ninguna de las aplicaciones que hemos demostrado lo ha convencido de dar la posibilidad de la formación del circuito. Esta aplicación le ayudará a trabajar en el circuito a través de un conjunto configurable de Temporizador para ejercicios y fases de descanso.
También le permite crear sus rutinas de entrenamiento. Además, es posible repetir una cierta serie de ejercicios durante un entrenamiento. Para hacer esto, Puede establecer el número de rondas antes de comenzar la rutina. Además, no recopila datos personales y no anuncia.
Enlace | Entrenamiento de circuito
Pavatore, la opción ideal para aquellos que prefieren correr y caminar
La lista está casi terminada y ahora es el momento de que hablemos sobre Counterpass. Esta aplicación es perfecta si generalmente corre o camina como una forma de ejercer por qué Puede contar los pasajes que caminan en el fondo.
A su vez, le da la cantidad de pasos que caminó, la distancia que ha recorrido y una cantidad estimada de calorías que ha quemado. En efecto, tiene un modo que realizar De modo que el cálculo de las calorías quemadas es más preciso si se realiza esta actividad física.
Enlace | Podómetro
Tiempo de entrenamiento, las mejores aplicaciones para ejercer código abierto para su versatilidad
Finalmente, tenemos tiempo para entrenar. Es una aplicación con la capacidad de hacerlo Ayudarlo a administrar sus entrenamientos con precisión, Pero también le permite configurar intervalos de descanso personalizados y activar notificaciones para continuar con la rutina de entrenamiento si algo lo distrae.
Se puede usar tanto para el entrenamiento de alta intensidad como para otra rutina de ejercicios más ligeros y yoga. Esta aplicación será Perfecto para usted si necesita optimizar el tiempo de funcionamiento Y mejora su rendimiento sin la necesidad de herramientas complejas.
Enlace | Tiempo de entrenamiento
En el caso de que ninguna de estas aplicaciones haya sido de su gusto, Dale una oportunidad a uno de estos Aplicaciones para el ejercicio que publicamos hace mucho tiempo o uno de estos juegos combinados con rutinas de entrenamiento.
Y tú … ¿Qué opinas? ¿Cuál de estas aplicaciones hacer un ejercicio de código abierto es lo que más le gustó? ¿Qué otra aplicación de este tipo conoce? Déjanos tu comentario e Comparta este artículo en sus redes sociales.
