El gran catálogo de aplicaciones existentes para Android no es desconocido para nadie. Dentro de su amplio ecosistema destacan especialmente las apps diseñadas para monitorizar el sueño. Y no lo decimos por su calidad, sino por la gran cantidad de apps de este tipo que existen. Por suerte para ti, nos tomamos el tiempo para probar y seleccionar las mejores aplicaciones de seguimiento del sueño en Androidpara no perder el tiempo con apps de dudosa calidad.
de inmediato, te presentaremos cinco aplicaciones de seguimiento del sueñocada uno con funciones y características únicas que los diferencian del resto. Sin más, aquí tenéis nuestra selección:
ShutEye®: Sleep & Relax, una opción completa y funcional
La primera aplicación de esta lista es ShutEye, una herramienta integral diseñada para mejorar la calidad del sueño. Te ofrece sonidos relajantes, un detector de ronquidos y una alarma inteligente que se adapta a tus ciclos de descanso. Además, te ayuda a identificar patrones de sueño, grabar sonidos nocturnos y personalizar tu entorno con ruido blanco y melodías naturales.
Calma: Meditación y Sueño, ideal para amantes de la meditación
La siguiente opción es Calma: Meditación y Sueño. Esta alternativa te ofrece meditaciones guiadas, cuentos antes de dormir contados por celebridades, música relajante, ejercicios de respiración y mucho más. Su contenido exclusivo y programas personalizados están diseñados para reducir la ansiedad, mejorar la calidad del sueño y fomentar el autocuidado diario.
Sleepwave: Smart Alarm, la mejor opción para registrar la calidad de tu sueño
Si ninguna de las opciones que te hemos mostrado te ha convencido, prueba Sleepmeter FE. Esta aplicación analiza tus hábitos nocturnos y te permite registrar la calidad de tu descanso, además de calcular si estás durmiendo lo suficiente. Es compatible con herramientas como SleepBot y Gentle Alarm y ofrece widgets que facilitan el seguimiento diario.
Sleepmeter FE, no es muy llamativo pero es tremendamente efectivo
La lista casi está terminada y ahora es el momento de hablarte sobre Sleepmeter FE. Esta app destaca por su capacidad de analizar tus hábitos de sueño a través de más de 25 gráficos y estadísticas detalladas. A su vez, permite registrar la calidad del descanso, sueños, interferencias y mucho más. Es compatible con SleepBot, Gentle Alarm y Incluye widgets que facilitan el seguimiento diario.
Duerme como Android: Despertador, compatible con varias apps y dispositivos
Finalmente, te presentamos Sleep as Android, una aplicación avanzada que combina tecnología y funcionalidad para optimizar tu descanso. Ofrece análisis del ciclo del sueño, alarma inteligente, detección de ronquidos y muchas otras herramientas útiles. Además, es compatible con dispositivos portátiles, aplicaciones sanitarias y otras aplicaciones como Spotify y Incluso puedes controlar luces inteligentes.
Por último, si te gusta escuchar música en alta calidad, te recomendamos echarle un vistazo. lista de aplicaciones para audiófilos. Además, te sugerimos ver este artículo donde sabrás cuales son la mejor tienda de Android para descargar aplicaciones.
¿Cuál de estas aplicaciones de seguimiento del sueño fue tu favorita? ¿Conoces otra aplicación como esta que no hayamos mencionado? Déjanos tu comentario y Comparte esta publicación en tus redes sociales. si te fue útil.
